子どもから大人まで国営昭和記念公園の楽しみ方
hirotan
カーブスでの運動効果50代から筋肉増強できる?気になる料金はいくら?
「女性だけの30分フィットネス カーブス」といった紫色の看板を駅近くで見たことはありませんか?最近流行りのフィットネスクラブですね。
フィットネスとはいっても、実は年齢層が高めだったりします。なので「30分健康体操教室 カーブス」とうたって...
チョコレート効果カカオ95%が不味かったワケ ダイエット効果は?
知らなかったんです・・・カカオ95%のチョコレートが甘くないって。カカオが多いってことは、苦みが強いチョコだろうくらいにしか思ってなかったんです。一口食べて「まずっ・・・・( ゚Д゚)」旦那さんにも「食べてみて!」と勧めて食べてもらいました...
公共物への落書きは罪?法律ではどうなる?
公共物への落書きがニュースになることもしばしば。世界遺産に落書きであったり、いたずらであったり・・・これらは犯罪ですね。ほんの軽い気持ちでやってしまった・・・としても、犯罪に変わりありません。
では、公共物に落書きをするとどのような罪に問...
パンパースはじめての肌へのいちばんとさらさらケア比較・安く買う方法は?
これから初めてのベビーを迎えるプレママさんが、おむつを選ぶ際の参考になればと思い、「パンパース はじめての肌へのいちばん」と「パンパース さらさらケア」について実体験を交えてお話ししたいと思います。
我が家のベビーは現在生後6ヶ月です。
産...
小学3年生・漢字の覚え方はどうしたらいいの?子どもの勉強方法
子どもの勉強は、どこまで親が関わればいいのか?考えたことはありますか?
親がべったりつきっきりで見てあげるというのは、良いようであって、良くなかったりします。
なぜかというと、指摘されることが当たり前になり、自分で考えなくなってしまうからで...
黒柳徹子『窓ぎわのトットちゃん』優しい挿絵はいわさきちひろ
女優・タレントで有名な黒柳徹子さんの本「窓ぎわのトットちゃん」
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?
1981年に講談社から出版され、第5回路傍の石文学賞受賞作品です。
黒柳徹子さんの自伝的物語。
日本国内では単行本・文庫...
関節痛?50代から増える「ひざ」の痛みとその予防
ひざの痛みに悩む方は多いと言います。私も1年間ひざの痛みに悩みました。今ではひどく痛むこともなのですが、またいつ痛みが起こるかわかりません。ひざの痛みがなぜ起こるのか?どうしたら予防できるのか、知っておきたいと思いました。
痛みの原...
84歳元気いっぱいチアリーダー!浅野文恵さんジャパンポンポンから学ぶ
「笑ってこらえて」という番組で紹介されていた浅野文恵さんとは?
浅野文恵さん(84歳)が作った、ジャパンポンポンは1996年にシニアダンスチームとしてデビュー。
当時、青山学院大学生にコーチを頼み、毎週2時間の練習を続けてきたと言います。...
そのダイエットあなたに合ってる?痩せない理由は遺伝子に聞け!?
ダイエットがなぜ必要なのか?もう一度考えよう
30歳を過ぎたころから、太りやすくなってしまうのは何故でしょう。
そう。代謝が落ちてしまうから。
若いころは何もしなくてもたくさんあった筋肉は、鍛えなければ
衰えていくばかり。
代謝が落...
SUMCOのCMでの無重力ダンスそのパフォーマーの正体は?
SUMCO(サムコ)のCMを目にしたことがある人は多いと思います。
Enyaの「Only Time」をバックミュージックに、ビルの壁面を優雅に舞うダンサーたち。
すごく気になりませんか?
うちの子はこのCMをみると、どうやってるの?なんで...