ダイエットがなぜ必要なのか?もう一度考えよう
30歳を過ぎたころから、太りやすくなってしまうのは何故でしょう。
そう。代謝が落ちてしまうから。
若いころは何もしなくてもたくさんあった筋肉は、鍛えなければ
衰えていくばかり。
代謝が落ちてきたのに、若いころと同じように食べていれば
太りやすくなるのも仕方ないというもの。
太り始めると気になるのが、メタボリックシンドローム※1。
そして、ロコモティブシンドローム※2。
※1
- 腹部肥満 ウエストサイズ 男性85cm以上 女性90cm以上
- 中性脂肪・HDAコレステロール値 中性脂肪 150mg/dl以上 HDAコレステロール値 40mg/dl未満 (いづれか、または両方)
- 血圧 収縮期血圧(最高血圧) 130mmHg以上 拡張期血圧(最低血圧) 85mmHg以上 (いづれか、または両方)
- 血糖値 空腹時血糖値 110mg/dl以上
※2
「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
- 運動器自体の疾患(筋骨格運動器系)
- 加齢による運動器機能不全
歳をとって寝たきりや、痴呆になって介護などを避けるためにも、健康維持は大切です。
何をやっても減らない体重・・・どうして?
- つら~い運動
- キツイ食事制限
- 正しい生活習慣
なぜ痩せることができないのか?考えたことはありますか?
そして、その理由を知りたくないですか?
その答え・・・・遺伝子に聞いてみました。
太る原因は人によって違う?
- 食事に問題がある
- 体質的なもの
- ストレス
- 運動不足・・・・
例をあげたらキリがないくらい沢山ありますね。
では、自分には何が足りなくて、どうしたらいいのか?
過去の経験から導き出すことはできますか?
沢山のダイエット経験があったとしても、自分に必要なダイエットが何かを
知っている人は少ないですね。
「若いころは〇〇ダイエットで痩せることができたのに、今は痩せなくなっちゃった」
そんな話も耳にします。
痩せない理由は、遺伝子に聞け!
どんなダイエットをしても、効果がみえない・・・
そんなあなたは、遺伝子に聞いてみてください。
自分の身体のことを遺伝子レベルで知ることで、適したダイエットを
知ることができます。
ダイエット関連の遺伝子検査は、多岐にわたりますが、安いもので、5,000円~
高いものだと数万円にも!でも、一度はこういった検査をしてみたいと思いませんか?
遺伝子検査キットが届いたら
- 検査方法はとってもカンタン!綿棒で口の中の唾液や口腔内の細胞を付着させて送るだけ!
- 結果が出た後は、結果に応じたサプリの接種とダイエット方法を実践するだけ!
- ダイエットをサポートしてくれる便利な無料アプリをダウンロードして、適切な食事内容、運動方法もアドバイス!
これであなたの問題も解決!
後はダイエットを実践するのみ!
身軽な体を手に入れて、健康維持に励みましょう!
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