ひろたんの回想録

人は忘れる生き物といいますが、覚えておきたいこともありますね。忘れっぽいhirotanが思い出しながら描く回想録です。

その他

そのダイエット、あなたに合ってる?痩せない理由は遺伝子に聞け!?

投稿日:2017-01-23 更新日:

SPONSORED LINK

ダイエットがなぜ必要なのか?もう一度考えよう

30歳を過ぎたころから、太りやすくなってしまうのは何故でしょう。

そう。代謝が落ちてしまうから。

若いころは何もしなくてもたくさんあった筋肉は、鍛えなければ

衰えていくばかり。

代謝が落ちてきたのに、若いころと同じように食べていれば

太りやすくなるのも仕方ないというもの。

太り始めると気になるのが、メタボリックシンドローム※1。

そして、ロコモティブシンドローム※2。

※1

  1. 腹部肥満 ウエストサイズ 男性85cm以上 女性90cm以上
  2. 中性脂肪・HDAコレステロール値 中性脂肪 150mg/dl以上 HDAコレステロール値 40mg/dl未満 (いづれか、または両方)
  3. 血圧 収縮期血圧(最高血圧) 130mmHg以上 拡張期血圧(最低血圧) 85mmHg以上 (いづれか、または両方)
  4. 血糖値 空腹時血糖値 110mg/dl以上

 

※2

「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

  1. 運動器自体の疾患(筋骨格運動器系)
  2. 加齢による運動器機能不全

歳をとって寝たきりや、痴呆になって介護などを避けるためにも、健康維持は大切です。

 

何をやっても減らない体重・・・どうして?

  • つら~い運動
  • キツイ食事制限
  • 正しい生活習慣

なぜ痩せることができないのか?考えたことはありますか?

そして、その理由を知りたくないですか?

その答え・・・・遺伝子に聞いてみました。

 

太る原因は人によって違う?

  • 食事に問題がある
  • 体質的なもの
  • ストレス
  • 運動不足・・・・

例をあげたらキリがないくらい沢山ありますね。

では、自分には何が足りなくて、どうしたらいいのか?

過去の経験から導き出すことはできますか?

沢山のダイエット経験があったとしても、自分に必要なダイエットが何かを

知っている人は少ないですね。

「若いころは〇〇ダイエットで痩せることができたのに、今は痩せなくなっちゃった」

そんな話も耳にします。

 

痩せない理由は、遺伝子に聞け!

どんなダイエットをしても、効果がみえない・・・

そんなあなたは、遺伝子に聞いてみてください。

自分の身体のことを遺伝子レベルで知ることで、適したダイエットを

知ることができます。

ダイエット関連の遺伝子検査は、多岐にわたりますが、安いもので、5,000円~

高いものだと数万円にも!でも、一度はこういった検査をしてみたいと思いませんか?

ダイエット❤遺伝子検査キットはこちらから

遺伝子検査キットが届いたら

  • 検査方法はとってもカンタン!綿棒で口の中の唾液や口腔内の細胞を付着させて送るだけ!
  • 結果が出た後は、結果に応じたサプリの接種とダイエット方法を実践するだけ!
  • ダイエットをサポートしてくれる便利な無料アプリをダウンロードして、適切な食事内容、運動方法もアドバイス!

 

これであなたの問題も解決!

後はダイエットを実践するのみ!

身軽な体を手に入れて、健康維持に励みましょう!

-その他

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

プライバシーポリシー

SPONSORED LINK ▼広告の配信について 当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイ …

ウォーターサーバー選び方 天然水で比較?【富士山】の天然水

SPONSORED LINK ウォーターサーバー選びのポイントは何でしょうか?選び方や比較、こだわりポイントをまとめました。 ウォーターサーバーの選び方 ご自宅でウォーターサーバーを使おうと思った時、 …

STING WITH SPECIAL GUEST JOE SUMNER 【日本武道館】

SPONSORED LINK STINGの日本公演のチケットが「e-プラス」で 最速プレオーダー受付ということで始まりました。 原点回帰し最新作からPOLICEベストまで、ベスト選曲を披露する来日公演 …

意味わからないけど・・・?女子高生の言葉なの?!

SPONSORED LINK 私には高校生の娘がいるのですが・・・ 今日、娘とのLINEでのこと。 やり取りしていると、5ヶ月の息子が、私の腕をバンバン叩いて邪魔するのです。 送信したくないところで、 …

カーブスの運動でできること【50代から筋肉はつくか?】料金体系について

SPONSORED LINK 「女性だけの30分フィットネス カーブス」といった紫色の看板を駅近くで見たことはありませんか?最近流行りのフィットネスクラブですね。フィットネスとはいっても、実は年齢層が …

hirotanと申します。

山梨県出身。東京都在住。

9月9日生まれの40代。20代の夫と、1歳の息子と暮らしてます。

主人からは「ダイエットしろ」( `ー´)ノと日々叱られてます・・・・

子どもが保育園に行き始めたので、仕事を再開しました。正社員での雇用は厳しいと実感し、パート勤めスタートです。

主に日常で体験したこと、そこからの疑問や気づきなど書き綴っています。

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。