ダーツを始めようと思っても初心者で練習方法や投げ方が良く分からないというそこのあなた！
トッププレイヤーを含むプロの選手から聞いた練習方法、これを参考にしてみてはいかがでしょうか？
ダーツの初心者がまず初めにする練習ってどんなのがある？
最初は、まず矢がボードに刺さるようになることが大切です。
そのためには、感覚がとても大切になります。
力任せで投げずに飛ばすというような感覚でボードに向けて矢を放つようにするのがポイント。
ある程度矢が飛ばせるようになると、ボードの中心に近づける練習が必要になります。
そのためには、「バスケットゴールをイメージして飛ばす」「矢の動きを把握するために、手元からボードの真ん中に向かって筒をイメージし、この筒に沿って飛ばす」という方法などがあります。
正直、私は筒をイメージできずに頭がこんがらがっていました。
そこで私の場合は、「感覚」と「最低限の動き（無駄のない動き）のみにする」ということだけを考えて飛ばすようにしていました。
ダーツは、単純な動きだからこそ繊細です。身体が動いたり、手の動きが毎回違えば、思った所と飛ぶところが違って当たり前です。
私は「感覚」は命だと思っています。
考えすぎず、感じてダーツをすることだけを徹底していました。
しかし、選手によっては「感覚」より「理論」という考えもあります。
理論を分かっていることが一番大切なことだという考えです。
これは、どっちが良い悪いはないと思っています。
最初は、感覚を重視で良いです。
動画で自分の好きなトッププレイヤーのプレーを観て、真似る。
すべてはイメージと感覚です。（あくまで私の考えです）
ダーツの初心者におすすめするイロハについて
私の体験で言える事なのですが、イメージをつけることは大切です。
前述にも述べましたが、初心者の頃は選手の名前なども良く分からないと思いますが、なんとなく気になる選手をチェックし、動画を見る事が上手くなる方法でもあります。
その時に、同性・同じような体格など自分と近い選手を選ぶと入りやすいのかなと思います。
練習は、ただ練習をひたすらするというだけでは上達しません。
練習をしているのに、ずっと初心者と同じくらいのレベルしかないという人も過去にいました。
上達したいという気持ちが薄かったのかなと思っています。
ただ、上手くなりたいという気持ちでは上達しません。
目標を作る事が大切です。
そして、他者との意見交換や観察も必要です。
「イメージすること」「具体的な目標（短期・中期・長期）を立てること」「意見交換・観察すること」
私的には、これがイロハであると思います。
ダーツ初心者の基本の投げ方について
1つ目は、オープンスタンスです。
ラインに対して両足を垂直に立つ方法です。
2つ目は、クローズスタンスです。
ラインに対して、両足を平行にして立つ方法です。
3つ目は、スタンダードスタンスです。
ラインに対して、斜めに足を構える方法です。
最初は、この３つを色々試してみてしっくりくる立ち方でしてみましょう。
スタンダードスタンスと書いてあると、これが基本的というようなイメージがもてますが、選手によってはクローズスタンスでプレーをしている人も多いんですよ。
上半身も、台に対して胴体を斜めに構える方法と真っすぐ向ける方法があります。
両方試して違和感のない方で試してみてください。
手の動きは、力を入れるのではなく、飛行機を飛ばすように投げてみてください。
ポイントは「無理のない自然体の状態」を作る事です。
さいごに
最初のうちは、本当に分からない事が多く困る事も多いと思います。
また、ダーツの投げ方については、これが正解だ！というものがないので、より難しいです。
活躍するようになった選手は、自分の経験上でしかアドバイスができません。
その選手にとっては良かったとしても、あなたには合わないという事も多々あります。
初心者の頃、私は活躍している選手と話すことがある時は、「何を考えながら投げているんですか？」「どうして、今足元を見たんですか？」「なぜ構えなおしたんですか？」等と質問された側からすると面倒くさいような質問をしていました。
本当に、「構え方OK。足の位置はOK。角度はここでOK。何はOK…」など色んな事を頭でチェックしているのかが単純に気になっていたからです。
初心者の頃は、周囲の人たちが親切に色々教えてくれます。
だけど、まとまりがなく説得力もなくて、よく頭の中がごちゃごちゃしていました。
なので、シンプルに何を思って投げているのかが知りたかったのです。
自分のレベルが上がってくると、こういった答えもおのずと見えてきますよ(^^♪
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