2018-11

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CM・TV・NEWS

青空レストランで紹介されたせきね農園の国産アボカドはどこで買える?

前回は、うっかり見逃してしまった満点☆青空レストラン。 終わってから、あー見逃した!! DA PUMPのISSAさんDAICHIさんが~!!黒舞茸がぁ~( ;∀;) 今週は見逃すまい"(-""-)" ということで、次は新潟のこだわり国産アボカドですね!
生活

猫を外で遊ばせると逃げる心配がある?猫を外に出すべきか悩んだら…

お家で初めて猫を飼い家の中だけで遊ばせていたけれど、「家の中だけではかわいそう」「庭に出して遊ばせてあげたい」と思うことがあります。 でも、「外に出しても大丈夫?」「逃げてしまわない?」といった事がとても心配になってしまいますよね。 ここでは、猫を外で遊ばせるタイミングやその対策方法などについて紹介していきます。
生活

草野球で肩を痛めてしまった…インナーマッスルの鍛え方やストレッチに便利なグッズ

スポーツにはケガは付き物ですね。 特に、野球となるとあなたもそうですが肩は痛めやすい場所です。そのほかには、肘、手首など、様々あります。 痛みによっては、本当にちょっとしたものから、少しボールを投げただけでも激痛が来るものもあります。 なぜこんな話をしたかというと、うちの主人は趣味で草野球をやってるんですが、どうやら肩や腰が弱いらしく痛めてしまったんですよね・・・ 私が行っている鍼灸整骨院に行ってみたら?と勧めたら、しぶしぶ行ったんですけど、肩というか肩甲骨の裏側のインナーマッスルを鍛えるように言われたんですよ。 インナーマッスルってどうやって鍛えるんでしょう?
その他・雑学

30代男性が付き合うきっかけを作る方法!女性をドキッとさせる言葉や行動とは

恋は女性だけがするものではありませんよね。 当然男性だって恋をします。 たまに思うのですが、気になる人が出来るだけでもものすごいことですよね。 地球上には、数えきれない人がいて、その中で出会うのですから。 そんな人と付き合えれば、それは奇跡です。 なにか一つでも違えば、あなたはその人に会う事なんてなかったのですから。 最近、職場で「女性がドキッとする言葉や行動って何ですか?」って独身男性に聞かれたんですよ。 どうやら気になる女性がいるようですよ・・・
仕事

転職手段は何を使う?30代におすすめな方法3選の成功例・失敗例 成功確率が高い裏技はあるのか!?

みなさんは転職に何を求めますか? ・給与 ・ライフワークバランス ・昇進などの待遇、キャリアアップ ・将来性ややりがい ・人間関係などの環境改善 現在の職場によって、転職理由は様々ですよね。 そんな中でも30代の転職では給与とキャリアアップが主な理由ではないでしょうか。 私も給与アップを狙って転職しました。 転職前は上手くいくか心配で慎重になりましたが、結果とてもよかったです。 今回はそんな成功・失敗体験も踏まえて、 転職成功率をアップさせる方法をご紹介します( *´艸`)
生活

白湯飲みで内臓疲労を回復!お湯との効果の違いや正しい作り方をマスターしよう

最近は何かと話題の「白湯」 美容にも効果があるとよく聞きます。 最近の私は朝起きても疲れが残っている感じがします。 それは歳をとってきているからなのか・・・ 自分でいろいろと調べてみたところ、それは内蔵疲労が原因かもしれないと思い当たりました。 夏の間に冷たいものを飲み過ぎたり、脂っこいものを食べ過ぎたりしがちだったりするのも原因の一つのようです。 白湯飲みで内蔵疲労を回復させようとした、私の実践をご紹介します。 まずは白湯とお湯の違いや、正しい作り方からマスターしましたのでそちらもご紹介しますね。
生活

20代男性がカラオケで高音の曲を歌う時の声の出し方ポイント!おすすめの曲は?

カラオケで高音の曲を歌う時、男性の場合高音を出すのが難しく、上手く歌えない……。 そんな経験ありませんか? でも大丈夫! 普段声が低い男性でも高音が出せるような声の出し方をお教えします! これでどんな高音も大丈夫♪ きれいな高音で上手に歌ってカラオケを楽しみましょう!
掃除・お手入れ

エアコンの吹き出し口にカビが?!その原因は?掃除の仕方や使ったスプレー

ここ数日、朝の冷えこみが増してきてますよね。 うちの主人は朝早いときは6時には家を出るので、私はその前に起きてお弁当作り。 朝は寒いので、そろそろ石油ストーブを出そうと思って準備はしてあるものの、まだ灯油を買ってないんですよ(;^_^A なので、灯油を買うまではエアコンで対処しようと思ってたんですね。 一昨日あたりから、朝はエアコンをつけていたのですが、昨日の朝ふとエアコンの電源をつけたときに動き出した吹き出し口を見ていると、内側にカビが!!!!!!! 慌てて掃除するハメに・・・
生活

スマホで撮った子供の写真が整理できない!大量のデータを厳選プリントして保存するおすすめの方法

我が子の可愛い姿を残しておきたくて、日々スマホやデジカメでパチパチと撮ってしまいますよね。 この今しかないこの瞬間をと思うとついつい同じような写真を撮ってしまいがちです。 日々の生活の中でも、とりすぎてしまうのに、幼稚園や学校の行事ごととなれば余計に撮ってしまいますよね(;^_^A あとで整理すればいいと思っていても、気が付けばもうどこから手をつけていいのやら…。 ましてや子供が二人以上ともなるとこれもうどうしていいのでしょうか。 いい方法が知りたいですよね。
保育園

1歳児・0歳クラスで初めての保育園慣らし保育に必要な期間や時間は?ギャン泣きの子どもに不安になる時は・・・

0歳クラスの中でも4月生まれや5月生まれなど、年度の初めの方に生まれたお子さんは入園してから早くに1歳を迎えます。 入園した時には既に歩ける子もいますし、 発達の差が大きい0歳児クラスでも高月齢児となり、園でもより活発に遊べます。 ママも一年近くお休みを取っての復帰になりますので、 月齢の小さい子に比べるとやりやすいと感じるかもしれません。 しかし、1歳を迎えた0歳クラスのお子さんには低月齢の子にはない注意ポイントもあります。 順にみていきましょう。
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