爪は指先のおしゃれ。
男性でも、女性でも爪がキレイな人って清潔感があって素敵ですよね。
反対に、身なりがとてもしっかりしている人でも爪が汚かったりボロボロだと
不衛生な印象になってしまいます。
女性でいつもキレイにネイルをしている人。素敵ですよね。
最近では男性でも美意識が高まり、ネイルに気を使っている人も増えています。
中には仕事上、爪を短く清潔にしていないといけないという人もいますよね？
そんな方は、それが普通になってしまい、毎回毎回深爪してしまう、深爪くらい切らないとスッキリしない、気が済まない、という人もいるのではないでしょうか？
今回はそんな爪をキレイに伸ばしたい方に！どうしたらキレイに爪を伸ばせるのか？
をお話ししていきますね！
爪を綺麗に伸ばす為にはどうすれば？深爪からの脱却！
まず、ネイリストさんに聞いたところ、キレイに爪を伸ばしたい時の1番のNG行動は、
「爪切りでバチバチ爪を切る事」
だそうです。
これは割れやすくなったり、折れやすくなる1番の原因なんです。
かくいう私自身も、仕事上爪は伸ばせないので、1週間に1回は爪切りで切ってしまっているので、本当は良くないな…と思いながらやめられません(反省)
伸びてきた爪が気になったら、爪切りではなく爪ヤスリを使うのがオススメです。
一定の方向に向けて、ヤスリで短くしていく方が爪に負担がかからず、キレイに伸ばしやすくなります。
爪を綺麗に伸ばす為のコツはある？
伸びてきた爪を爪切りで切らない。
という事を先程お伝えしましたが、キレイに伸ばす為には爪自体の強度をupする事が大事です。
次は爪をキレイに伸ばすコツを3つお伝えしますね！
タンパク質を摂取する
爪はタンパク質でできています。
タンパク質が不足すると、髪の毛や、お肌、爪に影響がでます。
普通の食生活はもちろん、意識的にタンパク質を摂取事で爪にも栄養が行き渡ります。
水分をとる
髪の毛やお肌と同じで、爪も水分が不足して乾燥すると、髪の毛はパサパサ、お肌はパサパサになるように、爪は硬くなりキレイな爪とは言えない爪になってしまいます。
体内に水分が不足すると、爪だけでなく色々な所に影響があるので、意識して水分をとりましょう。
ハンドクリームなどで保湿を意識する
先程もお伝えしたように、水分不足や乾燥が爪がキレイに伸ばせない原因になるので、手の乾燥から守る為、常に保湿効果の高いハンドクリームを塗る事がオススメです。
爪だけではなく、手が乾燥していると生活感が見えてしまいます(;^_^A
手も爪も保湿して潤っている状態を維持していきましょう。
爪を綺麗に伸ばす為のお手入れ方法はどうすればいい？
先程、キレイに伸ばす為のコツをお伝えしましたが、
爪自体の事を考えると、手ももちろんですが、爪だけをクローズアップしたケアも大切です。
爪専用の美容液もあるので、どうしても爪が薄くて剥がれやすい方や、伸ばしたいのにすぐ折れてしまう、という方は「爪専用美容液」使ってみるのもオススメです。
自爪だけでは少々心配な方は、敢えてネイルをして補強するのも手です。
自分でケアするよりも、プロにケアしてもらえる上に、ネイルをしている事で短くても
キレイな状態の爪を維持する事ができます。
ネイルをしなくても、ネイルケアだけのメニューもあるので、それだけしてもらうだけでも
気持ちも違いますし、指先に自信が持てますよ！
さいごに
今回、爪をキレイに伸ばす為のコツをいくつかご紹介しましたが、少し意識するだけでも変わってきます。
爪がキレイかどうかは、他人から見ても印象が変わりますし、自分でも自爪に自信が持てるかどうか
変わってきます。
少しのケアの積み重ねで変わるので、できる所から意識してみてください！
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