仕事中に同僚にイライラ!解消するには?やる気がなくなったら出し方をみつけるといいよ!

職場環境がいいといえばいいんでしょう・・・でもちょっと緩すぎるんじゃない?

仕事中なのに、おしゃべりばかりしてるのってどうよ?見ててイライラする~!

まじめに働いてるとイヤになることってあるよね?

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仕事中におしゃべりばかりの同僚にイライラ!どうやって解消すればいい?

仕事中におしゃべりばかり…。

うるさいし、手を動かしてよ!ってこちらは集中出来ないし本当に困ってしまいますよね。

私の解消法を2つご紹介します。

・なぜ私はこんなにもイライラしているのかをとことん考える。

・おしゃべりの内容から、同僚の深層心理をとことん考える。

考えてばっかじゃん!とお思いのあなた。

意外と、深く考えていると、イライラが収まったりするんですよ。

私の場合、イライラするのは「自分が報われていない」と不満に思うときが多いです。

おしゃべりが気になる今回の場合では、「私は黙々と真面目に仕事しているのに、なんであの人は真面目に仕事しないの?それで同じ給料?」という不満から来ているのです。

さらにその不満を分析します。

「同じ給与じゃなければ、不満に思わないかもしれない。」

「そうか、私は給与のために仕事をしているのか」

「ではどうすれば、給与上がるかな」

「やっぱ真面目に仕事するのが一番かなぁ?」

ここまで来ると、イライラは消えています。

いや!そんなことでは解消しない!

そんなあなたへは2つめの解消法がおススメです。

おしゃべりの内容に耳を傾けるのです。

おおよそ、ペラペラ言葉が出てくる人は、頭の回転が相当速いか、逆に感情にまかせて話す人のどちらかだと思います。

そして、前者のするおしゃべりは面白いことが多いのです。

少なくとも、同僚のおしゃべりでイライラさせられると言うことは、あなたにとっては面白くない話なのでしょう。

後者であるならば、おしゃべりの内容に相手の気持ちが多く盛り込まれているはずです。

ですので、勝手に心理分析してみると面白いかもしれません。

例えば、異性(配偶者)の話が多いなら

「あーモテるんだって思われたいのかなぁ」

仕事の愚痴の話が多いのなら

「仕事出来るってアピールしたいのかなぁ」

子供の話なら「家庭で他に話聞いてくれる人いないんだろうなぁ」

どうでしょう?ちょっと悪趣味でしょうか?(笑)

良いじゃないですか、あなたの心の中は自由です。

イライラを解消出来ずに、あなたの感情が表に出てしまう方が良くありません。

せっかく真面目に取り組んできたものが台無しになってしまいます。

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仕事にやる気がなくなったときは…そんな日もあるよね?

そんな日もあります!!

まずは、あなた自身を褒めてあげてください。

あなたはとっても頑張りました。少しお休みしてください。

ひたすら眠るもよし、気分転換にお出掛けするもよし。

あなたのためだけの時間を作って下さい。

そして、また頑張ろうって思えるまで少し力を抜いていて良いのです。

仕事のやる気の出し方は?上司のほんと一言で変わった瞬間

それでも、どうしてもやる気が起きない。

そんなときに私はいつも思い出す言葉があります。

「最終的には自分可愛いでいいと思うよ。」

これは、私が退職するかどうか迷っていた時に、上司に言われた言葉です。

仕事にやる気をださなければと思っているあなた。

とっても真面目なのではないでしょうか?

会社のため、迷惑をかけないようにと必死になっているのではないでしょうか?

私の上司の言った「可愛い」は、自分本位でいいという意味です。

周りの迷惑だとか、会社がどうだとか、そういうのは少し無視して、自分がどうしたいのかを最優先で考えてみましょう。

最初は少し勇気のいる考え方です。

しかし、あなたの人生はあなただけの大切な時間です。

本当であれば、誰かのせいでイライラしているのも、もったいないくらいです。

ちょっとだけ、自分本位で息抜きすると、案外余裕が生まれるものです。

そして「もう少し頑張れるかも!」と思えるかもしれません。

さいごに

現在は真面目が損するような世の中な気がします。

でも、私自身それはとても悲しいことだと思います。

なので、こうして一生懸命働いているあなたを、とても応援したいと思います。

大丈夫、一生懸命なあなたの姿勢を、きっと他の誰かも見ていてくれていますよ。

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