アロマディフューザー初心者のためのおすすめオイル５選！香りのブレンド方法とどれくらい持つのかプロが教えます

アロマディフューザー、アロマ初心者のみなさん！

使いたいディフューザーは決まりましたか？

実際に使用するのに不可欠なアロマオイル。

朝スッキリしたい気分の時☆

ゆっくりひとりでくつろぐとき☆

旦那さんが疲れて帰宅してきたとき☆

それぞれに合うようなアロマを今回はプロにおすすめを聞いてみましたよ！

アロマディフューザーオイルの初心者へおすすめの香り５選

アロマディフューザーに使用するオイル、せっかくなので精油を実際にブレンドしてシーン別に使っていきましょう☆

ではおすすめの香りをピックアップしていきます♬

スペアミント

ネコポス送料無料 スペアミント10ml(天然100%アロマオイル)甘みのあるハッカの香りで(エッセンシャルオイル 精油★ Spearmint)【10P02Sep17】 価格：1920円（税込、送料無料) 楽天で購入

まずは朝からスッキリできる香り☆スペアミントです。

ミントは色々種類がありますが他に出回っているペパーミントはスペアミントよりやや刺激が強いため、私はスペアミントをおすすめします。

お子さんがいるご家庭でも☆

グレープフルーツ

ネコポス送料無料 グレープフルーツ10ml(天然100%アロマオイル)輝くような爽やさと甘酸っぱさを湛えた爽やかな香り(エッセンシャルオイル 精油★ Grapefruit)【10P02Sep17】 価格：1440円（税込、送料無料) 楽天で購入

柑橘系代表グレープフルーツ。

柑橘系はアロマの中でも親しみやすい香りなので初心者向けでおすすめです。

こちらもリフレッシュ効果がある精油です。

オレンジ

ネコポス送料無料 マンダリン10ml(天然100%アロマオイル)ルーティーでやわらかな甘さを漂わせるデリケートでバレンシアオレンジに似た甘い香り(エッセンシャルオイル 精油★ Mandarin)【10P02Sep17】 価格：1440円（税込、送料無料) 楽天で購入

こちらも柑橘系代表☆

オレンジはどちらかというとリラックス効果がある精油なので昼や夜におすすめ。疲れているときもぜひ使いたい精油ですよ☆

ラベンダー

ネコポス送料無料 ラベンダー10ml(天然100%アロマオイル)ハーブ特有の土っぽさを残しながら甘さとさわやかさが同居する濃厚なフローラルの香り(エッセンシャルオイル 精油★ Lavender)【10P02Sep17】 価格：1520円（税込、送料無料) 楽天で購入

ラベンダーの香りもわりと親しみやすい香り。

リラックス効果があるのは有名ですね。

ちょっと苦手…という方に後でおすすめブレンドをお教えします♡

サンダルウッド

ネコポス送料無料 サンダルウッド有機1ml(天然100%アロマオイル)ソフトな甘さがあるウッディ系でバルサム調の香り(エッセンシャルオイル 精油★Sandalwood)【10P02Sep17】 価格：1400円（税込、送料無料) 楽天で購入

ちょっぴりスパイシーなサンダルウッド。こちらをなぜ5選に入れたかというと、男性は甘い香りが苦手な場合があるためです。

旦那さんが帰って来るときは男性が好みそうな香りにしてあげましょう☆

素敵奥さん度アップしますね♡

アロマディフューザーオイルの初心者におすすめなブレンド方法

それではいよいよブレンド方法を教えていきますね。

☆大体1:1、同じ量でブレンドして、好みに合わせて量は調整してくださいね。

まず、リフレッシュしたい朝には。

【スペアミント＋グレープフルーツ】

どちらもスッキリとした香りでリフレッシュ効果があります。

まだ寝ぼけた体を覚ましてくれるでしょう！！

【ラベンダー＋オレンジ】

そしてひとりでくつろぐお昼には。

どちらもリラックス効果があります。

ラベンダーがちょっと苦手な方にもこれはぜひおすすめなブレンドですよ！

ちょっとコーヒーを飲みながら…にぴったりな香りです。

【サンダルウッド＋オレンジ】

そして疲れて帰ってきた旦那さんにはこちら。

サンダルウッドは少しスパイシーですが、柑橘系と合わせることでとてもなじみやすい香りになります。

落ち着いた香りで疲れて帰ってきた旦那さんも癒されることでしょう…♡

アロマディフューザーオイルは混ぜたらどのくらい持つの？

アロマディフューザーの香り作りですが、まず水を入れ、そこに精油を直接たらすので

全てディフューザーのなかで完結します。

万が一混ぜて置いておくとなるとやはり香りも飛びますし、あまり持ちません。

その都度つくるほうが香りもたち、より楽しめると思うので、その都度つくるのがおすすめです☆

番外編

その他のおすすめの精油です☆

ティトゥリー

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スッキリと落ち着いた香り。

風邪予防などにも！

ゼラニウム

ネコポス送料無料 ゼラニウム有機1ml(オーガニック)(天然100%アロマオイル)ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り(エッセンシャルオイル 精油★ Geranium)【10P02Sep17】 価格：630円（税込、送料無料) 楽天で購入

甘い花の香り。

女性ホルモンを整える効果。

ぜひ自分のための時間に☆

マンダリン

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オレンジの落ち着いた香り。

心を落ち着ける効果。

さいごに

いかがですか？

色々な精油がありますが、まずおすすめを試してみてぜひお気に入りの香りを見つけてみてくださいね☆

そしてお気に入りのブレンドを楽しんだりしてくださいね☆

ひろたんの回想録　

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