冬のお出かけを楽しもう！
ということで「イチゴ狩り」について、調べてみました。
イチゴは、果物のなかでも、品種が多いことで知られています。
実は、旬がいつなのか・・・よくわからないという方も
多いのではないでしょうか？
まずは、イチゴの旬がいつなのか？というところから
見てみましょう。
イチゴの旬は、品種にもよるので10月中旬から5月中旬と
実は意外と長いんです。
有名な福岡県の「あまおう」などは、12月中旬から4月中旬くらいまで
美味しくいただくことができるんです。
関東圏だと茨城県や栃木県で作られている「とちおとめ」、こちらは
11月下旬から3月下旬位です。
イチゴ狩りは冬のレジャーと言うイメージが強いですよね。
そこで、イチゴ狩りの時に気を付けたいことですが、
冬なので、みなさん暖かい格好でいかれると思うのですが
多くのイチゴ狩りは、ビニールハウス内。
ということは・・・・？ハウス内は暖かいですので
動き回っているうちに汗だく！なんてことにもなりかねません。
イチゴ狩りの時は、上着などは車内に置いていくことをお勧めします。
では、ここからはツアーについて。
最近では、イチゴ狩りのツアーもたくさんありますね！
だいたい1月～5月が、イチゴ狩りシーズンと呼ばれているようです。
イチゴ狩りでは、たくさんのイチゴを食べられることと
観光地を巡るものがセットになっていたり、中には日帰り温泉が
セットになっているものも。
美味しいものをいただけて、温泉にも入れるなんて
とってもお得感を感じますよね♪
そんなお勧めイチゴ狩りこちら。
最後に、おいしいイチゴの見分け方について。
*表面はツヤツヤ、ツブツブはクッキリしているものを選びましょう
*ヘタがピンと立って元気なものを選びましょう
*大きさや形に惑わされないで！（笑）
イチゴはみかんの約2倍ものビタミンＣを含み、大粒を５～６粒食べれば
一日に必要なビタミンＣが撮れるという優秀な果物。
風邪予防や疲労回復、美肌効果など、体にいい事たくさん。
1粒あたりのカロリーも約5キロカロリーと低いので、女性の強い味方ですね！
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