夏バテ

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生活

夏バテ対策すべき高齢者の特徴は?夏場もお風呂は要注意!食事は野菜をしっかり取る事が対策にもつながる?!

最近夏バテによる死亡事件も多発しています。 特に家族に高齢者がいる人は何か対策をとっておいた方が良いのではないでしょうか。 そこで夏バテ対策すべき高齢者の特徴や夏バテに効果のある野菜、また夏バテとお風呂の関係などを紹介します。 ...
レシピ・作り方

そうめん途中で飽きちゃう・・・アレンジつゆと薬味・豚バラとなすで食す

暑くなってくると、さっぱりしたものが食べたくなりますね。そうめんは、さっぱり食べられる代表的なものですが、食べている途中で味に飽きてしまう・・・なんてことはありませんか?そんなときの食べ方をまとめてみました。そうめんに飽きたら?アレンジつゆ...
2018.10.28
生活

夏バテの症状チェック~その時効果的な食材とは?豚肉料理で改善

暑い日が続くと、なんとなく体が怠い・・・食欲もあまりなくて、夜もぐっすり眠れずに、朝から体が怠いなんてことも。これっていったい何でしょう?そう・・・夏バテですね。では、この夏バテってどんな症状?夏バテ?その症状チェックしてみて!そもそも、夏...
2018.10.28
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