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疲れているのになかなか眠れない。 色々考えて眼が冴えてしまう。 寝ようと思って布団に入ったのに眠れないというのはとてもつらいものです。 夜なかなか寝付けず時間を持て余しているという場合、みんなはどう過ごしているのでしょうか。 こ...