ひろたんの回想録

人は忘れる生き物といいますが、覚えておきたいこともありますね。忘れっぽいhirotanが思い出しながら描く回想録です。

生活

3月は花粉症最高潮!?漢方的対処法とは?

投稿日:2017-03-01 更新日:

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花粉症の方にとっては憂鬱な季節が訪れています・・・。花粉症の症状と言えば、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・・・これらの症状に加え、咳が出ることも。花粉症は、今や現代の国民病と言われるまでになっています。

花粉症の種類

代表的な花粉と、その飛散時期を知ることで予防や症状の緩和に役立つことをご存知ですか?花粉症の原因植物の特徴、飛散時期も様々なので、まずはそれらを見ていきましょう。関東を例にみていくと、2~4月にかけて「スギ・ヒノキ」の花粉が最高潮になります。5~6月には「イネ科」の植物が、8~9月には「キク科・アサ科」の植物が最高潮となります。

日常生活で出来る鼻炎対策

ご自分にあった薬を服用することのほかに、花粉を寄せ付けないことが予防になります。特に花粉は粘膜につきやすいので、それを取り除くことが大切です。

  1. 外出時は、花粉がつきにくいツルツルした素材の衣服を選ぶと良いでしょう。
  2. メガネマスクも忘れずに。
  3. 帰宅後は衣服に着いた花粉を払ってから、自宅に入る。
  4. 外出後は、目を洗う。水道水でも構いません。
  5. 口をゆすぐ。口の粘膜にも花粉がついています。
  6. 鼻の粘膜を洗う。鼻は水道水で洗うと、ツーンと痛みますので、コップの水200mlくらいに、塩を手のひら10円玉分くらい取って溶かします。それを鼻から吸って口から出します。

花粉症に効く漢方薬

花粉症に効く漢方薬について、漢方薬の先生に聞いてみました。価格は参考価格です。

  • 小青竜湯(しょうせいりゅうとう)・・・透明な鼻水・くしゃみ・鼻づまり・目のかゆみ・涙目に効く漢方薬【錠剤タイプ】100錠(7日分¥1,500(税別)) 350錠(20日分\4,000(税別))
  • 麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)・・・花粉が飛ぶと寒気・体が冷える・鼻づまり・鼻水に効く漢方薬【顆粒タイプ】21包(7日分¥1,512(税別))90包(30日分)\5,400(税別))
  • ノンパースA・・・花粉で目や鼻の粘膜が赤く腫れ、黄色い鼻水が酷い時に効く漢方薬【錠剤タイプ】350錠(20日分¥3,500(税別))
  • 越婢加朮湯(えっぴかじゅつとう)・・・花粉による目のかゆみの特効薬【顆粒タイプ】21包(7日分)\2,996(税別))90包(30日分\10,700(税別))

その他にも、

  • 葛根湯加川芎辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)・・・鼻づまりが強い方向け、風邪にも使います
  • 麻黄湯(まおうとう)・・・風邪、インフルエンザによく効く、花粉症の止まらない鼻水にもよく効きます

  • 五苓散(ごれいさん)・・・花粉症をコントロールしたい人向け、鼻水などの水関係を改善します

これら漢方薬は、あくまで参考とし、購入の際には薬剤師、登録販売者などに相談するようにしましょう。

覚えておきたい「セルフメディケーション税制」

特定の成分を含んだOTC医薬品の年間購入額が「合計12,000円を超えた場合」に適用される制度です。今までの医療費控除制度の適用条件は年間の自己負担した医療費が10万円を超えていないとダメでした。セルフメディケーション税制は対象となるOTC医薬品の年間購入額が1万2,000円を超え、一定の取り組み(本特例の適用条件)を行った方が適用を受けられる可能性がある新しい制度になります。申告には要件があり、

  1. 所得税・住民税を収めている
  2. 1年間(1~12月)に健康の維持増進および疾病の予防への取組として申告予定者が一定の取組を行っている。(特定健康診査、予防接種、定期健康診断、健康診断、がん検診)
  3. 1年間(1~12月)で、対象となるOTC医薬品を12,000円を超えて購入している(扶養家族分を合算)。

※一定の取り組みの証明書として購入の際の領収書(レシート)が必要になります。

※医療費控除と同時に利用することはできません。

※12,000円を超えた金額が、減税で戻ってくるわけではありません。

参考:厚生労働省:セルフメディケーション税制

最後に・・・

漢方薬で花粉症が緩和出来たら・・・。市販のお薬は、眠くなったり、口が乾いたりと副作用も多く(眠くなりにくいものも出ていますが)、特に妊娠中や授乳中などは服用が難しいものもあります。漢方薬は、自分の症状にあったものを処方してもらうことで、そういった時期でも服用が可能だと聞いていたので、調べてみました。まずは、かかりつけの薬局があれば、そちらで相談されると良いかと思います。

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山梨県出身。東京都在住。

9月9日生まれの40代。20代の夫と、1歳の息子と暮らしてます。

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